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北京时间2月26日，CBA联赛各支球队都在进行着最后的冲刺备战，第三阶段常规赛将会在3月1日正式开战，各支球队也将会重回主客场的赛制之中，届时现场会有大量球迷入场观赛，比赛的氛围浓郁，各支球队的斗志昂扬，联赛的激烈性一定会被引爆，本赛季的联赛在回归正常的主客场赛制后，谁能够拿下总冠军，这会更具含金量，所以说本赛季的争冠一定会格外激烈精彩。

辽宁男篮作为卫冕冠军，本赛季争冠之旅确实很坎坷，一路上各种伤病困扰，还有个别主力遭遇了停赛风波，导致本赛季辽宁男篮的进程很不顺利，所以说也让杨鸣感受到了前所未有的压力，球队本赛季想要完成卫冕，需要阵容持续升级，莫兰德的回归至关重要，而莫兰德也在抵达沈阳第二天就投入到合练之中，虽然状态不好，但是也正在与球队积极磨合，但保险起见不会着急上场比赛。

其实就这一次莫兰德参加合练来看，杨鸣对于莫兰德有一点很不满就是体重的保持，莫兰德的体重比上个赛季打比赛时期明显超标，所以说莫兰德需要快速减掉体重，预计需要减掉3-5公斤左右，只有这样才能够确保在内线移动的灵活性，以及比赛中防守转换可以跟上球队节奏，所以说杨鸣也给莫兰德提出要求，必须要快速减掉体重，这也是莫兰德眼下首要任务。

而在得知杨鸣给自己提出了这个要求之后，莫兰德作出了一个非常意外的决定，那就是加练游泳减肥，在参加完了全队的合练之后，莫兰德又给自己加练，来到了游泳池进行游泳减重，因为这样的放手对于膝盖脚踝没有任何的损伤压力，而且游泳也是有助于全身快速燃脂减重最佳方式，看到莫兰德这个积极的态度确实令人感动，也让大家感到有些难以置信，这样的执行力，确实很难想象在一个外援身上看到。

当莫兰德可以有这样积极的态度之后，就意味着杨鸣最期待的那个冠军中锋很快就会把身体状态和竞技状态找回来，届时辽宁男篮内线这个短板得到改善之后，球队也将会全力朝着总冠军发起冲击，因为辽宁男篮现阶段球队的外线不存在软肋，不管是弗格还是赵继伟、张镇麟和郭艾伦，这是联盟一流配置，莫兰德和韩德君的回归，让辽宁男篮如虎添翼，一直不存在任何短板的辽宁男篮，或许有望在CBA开启一个属于他们的时代。

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