你们好，最近小未来发现有诸多的小伙伴们对于养胃的粥的家常做法，养胃的粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

(资料图)

1、花生红枣粥

2、花生和红枣都有养胃的功效。用花生、红枣和大米煮的粥尝起来很甜。

3、红枣莲子粥

4、红枣养脾胃，莲子养心安神。

5、枸杞山楂粥

6、山楂有开胃作用，用山楂煮粥有助于消化。

7、山药南瓜粥

8、山药有健脾养胃的作用，南瓜有解毒护胃的作用。两者结合煮出来的山药南瓜粥，是养胃的佳品。

9、红枣红薯粥

10、大枣能补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃的功效。

11、小米粥

12、小米的营养价值极高，小米粥也是养胃最简单实用的产品。也可以用来和红枣、红薯、山药、南瓜一起熬制营养粥。

以上就是养胃的粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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