1、在心理学上，自虐可以分为两种：第一，心理上的自虐；第二，身体上的自虐。

2、自虐和自残有很大的不同，自虐一般不带有什么目的性，而自残目的性很明显，比如，为了挽救失去的恋情割腕自杀。

3、而自虐却不会这样，只是一种心理不平衡的状态。

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4、一个处于自虐状态的人，因为对自己不认同就对自己进行惩罚，以获得一些精神上的发泄和释放。

5、相对于精神的自虐，身体自虐更要明显一些，比如那些酗酒和嗜烟的人，都有一定的自虐倾向，在折磨自己的身体中，得到一些心灵的释放。

6、另外，自虐也可能是一种比较原始的心理情结，一些原始土着人身上满是文身、穿孔，就是通过伤害自己的身体来表明自己是勇敢的，具有忍耐精神的。

7、有自虐心理的人，大多觉得自己全身都是缺点，没有别人优秀，即使他们本身条件很好，也不敢正视自己。

8、他们希望能做好一些事情，却总在关键的时候丧失信心。

9、所以，有自虐心理的人很难成功，因为他们还没有站起来，就把自己踩在脚下了。

10、2、生活中，那些总是顺从别人的人，自虐心理都比较强。

11、这些“老实人”和“老好人”，很少得罪人，可以用“与世无争”来形容。

12、当别人提出一些要求的时候，哪怕是无理的，为了避免因为自己不同意而触怒别人，他们也总是表现得很愿意。

13、即使在很多时候，他们心里并不是这样想。

14、3、用一句话概括：自虐就是折磨自己。

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